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来源: 互联网 类别:健康养生 2024年01月30日 08:01:38
近日,市卫生健康委组织市域内省市级名中医研究讨论,形成《成人呼吸道感染》《儿童呼吸道感染》《冬季中医养生保健》三个共识,记者节选其中关键,供广大市民和基层医务人员参考。
part.a
成人呼吸道感染中医药防治专家共识
一、轻型
风热证
【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛鼻塞,咽痛,或偶有咳嗽,咽红肿痛。舌质红,苔薄黄,脉浮数。
【参考方药】
金银花10g 连翘10g 桔梗10g 牛蒡子9g 荆芥10g 芦根20g 淡竹叶10g 桑叶10g 菊花5g 苦杏仁6g  薄荷(后下)6g 生石膏(先煎)30g 甘草5g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】抗病毒口服液、喉咽清口服液、风热感冒颗粒等。
二、普通型
(一)风热闭肺
【临床表现】发热,恶风,微有汗出,口渴欲饮,咳嗽,痰稠色黄,气促,咽红,舌质红,苔薄黄,脉浮数。
【参考方药】
炙麻黄10g 苦杏仁10g 生石膏(先煎)30g 金银花10g 连翘10g 桔梗10g 薄荷(后下)6g 前胡9g 牛蒡子9g 甘草5g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】小儿肺热咳喘颗粒、小儿咳喘灵颗粒、麻甘颗粒等。
(二)痰热壅肺
【临床表现】壮热烦躁,喉间痰鸣,痰稠色黄,气促喘憋,鼻翼扇动,或有口唇青紫,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
【参考方药】
炙麻黄10g 苦杏仁10g 生石膏(先煎)30g 炙甘草5g 葶苈子10g 紫苏子10g 黄芩9g 瓜蒌皮9g 虎 杖15g 前胡9g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】肺力咳合剂等。
三、重型、危重型
(一)心阳虚衰
【临床表现】骤然面色苍白,唇口发绀,呼吸浅促,四肢厥冷,舌质略紫,苔薄白,脉细欲绝。
【参考方药】
人参(另煎)10g 附子(先煎、久煎)6g 龙骨(先煎)15g 牡蛎(先煎)15g 白芍10g 炙甘草5g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】参附注射液。
(二)邪陷厥阴
【临床表现】神昏谵语,壮热烦躁,呼吸困难,抽搐项强,口周发青,或衄血便血,舌质红绛,苔黄厚腻,脉弦滑。
【参考方药】
水牛角(先煎)30g 钩藤(后下)15g 茯神10g 浙贝母6g 黄芩9g 黄连5g 栀子10g 炙甘草5g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】紫雪丹、安宫牛黄丸。
part.b
儿童呼吸道感染中医药防治专家共识
一、轻型
风热证
【临床表现】发热,有汗或无汗,头痛鼻塞,咽痛,或偶有咳嗽,咽红肿痛。舌质红,苔薄黄,脉浮数。
【参考方药】
金银花5g 连翘5g 桔梗3g 牛蒡子6g 荆芥5g 芦根10g 淡竹叶5g 桑叶5g 菊花5g 神曲(包煎)6g 苦杏仁6g 薄荷(后下)3g 生石膏(先煎)10-20g 甘草5g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】小儿豉翘清热颗粒、抗病毒口服液、喉咽清口服液、风热感冒颗粒等。
二、普通型
(一)风热闭肺
【临床表现】发热,恶风,微有汗出,口渴欲饮,咳嗽,痰稠色黄,气促,咽红,舌质红,苔薄黄,脉浮数。
【参考方药】
炙麻黄3g 苦杏仁5g 生石膏(先煎)15g 金银花6g 连翘6g 桔梗3g 薄荷(后下)3g 前胡6g 牛蒡子5g 甘草3g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】小儿肺热咳喘颗粒、小儿咳喘灵颗粒、麻甘颗粒等。
(二)痰热闭肺
【临床表现】壮热烦躁,喉间痰鸣,痰稠色黄,气促喘憋,鼻翼扇动,或有口唇青紫,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
【参考方药】
炙麻黄3g 苦杏仁6g 生石膏(先煎)15g 炙甘草3g 葶苈子5g 紫苏子10g 黄芩5g 瓜蒌皮6g 虎杖6g 前胡6g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】肺力咳合剂、金振口服液、小儿咳喘灵颗粒、小儿肺热咳喘颗粒等。
三、重型、危重型
(一)心阳虚衰
【临床表现】骤然面色苍白,唇口发绀,呼吸浅促,四肢厥冷,舌质略紫,苔薄白,脉细欲绝。
【参考方药】
人参(另煎)6g 附子(先煎、久煎)6g 龙骨(先煎)10g 牡蛎(先煎)10g 白芍10g 炙甘草3g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】参附注射液。
(二)邪陷厥阴
【临床表现】神昏谵语,壮热烦躁,呼吸困难,抽搐项强,口周发青,或衄血便血,舌质红绛,苔黄厚腻,脉弦滑。
【参考方药】
水牛角(先煎)30g 钩藤(后下)5g 茯神6g 浙贝母6g 黄芩6g 黄连3g 栀子5g 炙甘草3g
服法:水煎服,日一剂,分两次服。
【参考中成药】小儿牛黄清心散、紫雪丹、安宫牛黄丸。
part.c
冬季中医养生保健知识
一、保持健康生活习惯,注意个人卫生
均衡饮食、避免熬夜,保持充足的睡眠,晴天午后多到室外晒晒太阳,并适当运动,以补充人体阳气。勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;注意呼吸道卫生礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
二、保持居室卫生清洁,保持空气流通
建议每天开窗通风不少于3次,每次通风不少于30分钟,保持室内空气清新。
可选用中药香薰法改善居室环境。如按每50平方米用艾条1条,或艾叶100克加苍术约30克的分量,在室内焖燃烟熏15-30分钟。熏蒸期间人不要逗留在室内,熏蒸完毕彻底通风后再进入房间。
三、随身佩戴中药香囊
可选用藿香、白芷、石菖蒲、艾叶、薄荷、丁香、佩兰、冰片、肉桂、辛夷等芳香化浊类中药,制成香囊,挂于室内、车内或随身携带,半月至1月换1包。能够熏衣香体,预防感冒、时疫。
四、艾灸疗法
可选择关元、神阙、脾俞、足三里等穴位,每次10-15分钟,局部发红即可,每日一次,以5天为一疗程。
五、中药泡浴
选用金银花、苏叶、藿香、薄荷等中药煮水后取药液泡脚或泡澡,注意每次泡浴时间不要过长,水温不宜过烫,以微微出汗为宜,有皮肤溃破及过敏的患者不可使用。
六、饮食调护
葱姜小米粥
原料:小米、葱白、生姜
做法:小米洗净加适量水,熬煮成粥,加入葱白、生姜,熬煮片刻即成。
功效:小米粥营养丰富,具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适,或身体虚弱者,可以常吃小米粥来改善身体状况。葱姜辛辣发散,可改善风寒引起的鼻塞、流鼻涕、畏寒等症状。






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